ROLFING®

Il Rolfing®, o Integrazione Strutturale, è un metodo di lavoro corporeo che integra il trattamento profondo dei tessuti connettivi con l’educazione al movimento e l’affinamento dell’auto-percezione.

È  una metodologia che mira a ristabilire nella persona l’equilibrio posturale della struttura corporea in relazione alla forza di gravità, ripristinando l’allineamento e il rapporto funzionale tra le varie parti del corpo.

Il Rolfing è un vero e proprio percorso educativo mirato a ripristinare nel corpo la capacità di auto-sostegno e a trasformare quelle restrizioni nei tessuti corporei e quelle cattive abitudini posturali e di movimento che possono generare disagi di vario genere: dai disturbi muscolo-scheletrici, articolari e muscolari con conseguente sofferenza degli organi interni, alle limitazioni nel movimento, all’affaticamento, alle cefalee e ad altri disturbi dovuti alla tensione e allo stress che possono incidere anche sull’umore e sullo stato psicologico in generale.

Il percorso classico si svolge in dieci sedute individuali della durata di circa un’ora ciascuna. Le sedute hanno temi e territori specifici, ad esempio la libertà del respiro, l’appoggio a terra, ecc., e si svolgono in modo personalizzato, secondo le caratteristiche e le necessità strutturali e funzionali della persona che vi si sottopone. Nelle sedute si integrano movimenti che consentono di “riprogrammare” la propria facoltà di percepire e coordinare, tenendo conto consapevolmente dell’influenza della forza di gravità.

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